योग प्राचीन भारतीय परंपरा का अनूठा उपहार - बारां -अटरू, विधायक राधेश्याम बैरवा

बारां। योग प्राचीन भारतीय परंपरा का अनूठा उपहार है, यह न केवल आपके शारीरिक स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है बल्कि आपके मानसिक स्वास्थ्य को भी बढ़ावा देता है । योग एक प्राचीन कला है जो मन और शरीर को जोड़ती है। यह विचार स्थानीय राजकीय पॉलिटेक्निक महाविधालय परिसर में केंद्रीय संचार ब्यूरो, कोटा, सूचना एवं प्रसारण मंत्रालय. भारत सरकार द्वारा अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर आयोजित विशेष जागरूकता कार्यक्रम में बारां -अटरू, विधायक राधेश्याम बैरवा ने व्यक्त किए गए। इस अवसर पर राजकीय पॉलिटेक्निक महाविद्यालय प्रिंसिपल डॉ. संजय ववेजा, अंकित मेघवाल, अमृतम शिक्षक प्रशिक्षण महाविद्यालय की प्रिंसिपल डॉ. सुनिता नागर, योग शिक्षक नरेश सुमन आदि उपस्थित थे।

राजकीय पॉलिटेक्निक महाविद्यालय, इंजीनियरिंग कालेज तथा अमृतम शिक्षक प्रशिक्षण महाविद्यालय के सहयोग से आयोजित योगाभ्यास जागरूकता कार्यक्रम में मुख्य अतिथि के रूप में बोलते हुए विधायक बैरवा ने कहा की योग केवल एक व्यायाम नहीं, बल्कि एक जीवन शैली है। यह हमें स्वस्थ, शांत और खुश रहने की दिशा में ले जाता है। उन्होंने कहा कि योग एक व्यायाम है जिसे करके हम अपने शरीर के तत्वों को संतुलित करते हैं। इसके अलावा यह हमें ध्यान लगाने और आराम करने में मदद करता है। इसके अलावा, योग हमें अपने शरीर के साथ-साथ मन पर भी नियंत्रण रखने में मदद करता है। सूचना एवं प्रसारण मंत्रालय के सहायक निदेशक, रामेश्वर लाल मीणा ने कहा कि आज की तनावपूर्ण दिनचर्या वाले जीवन में योग हमारे लिए वरदान की तरह है। हमें न केवल खुद योग को अपने जीवन में अपनाना चाहिए वरन अपने परिवार व निकट जनों को भी योग अपनाने के लिए प्रेरित करना चाहिए। उन्होंने कहा की कपालभाति, अनुलोम- विलोम, भस्त्रिका, उजाए, भ्रामरी आदि प्राणायाम के द्वारा जीवन को सहज और स्वस्थ बनाया जा सकता।

कार्यक्रम में पतंजलि योग समिति बारा के योगाचार्य गौरी नंदन आर्य उपस्थित जन समुदाय को योग व प्राणायाम का अभ्यास कराया। इस अवसर पर अनेक प्रकार के सूक्ष्म व्यायाम, कपालभाति, अनुलोम विलोम, भ्रामरी व उद्गिथ प्राणायाम, ताड़ासन, वृक्षासन, त्रिकोणासन, वज्रासन, शवासन सहित अनेक योगासनों का अभ्यास कराया गया। योगाभ्यास के बाद प्रतिभागियों के लिए योग पर आधारित एक प्रश्नोत्तरी प्रतियोगिता का आयोजन भी किया गया। सही उत्तर देने वाले प्रतिभागियों को विभाग की ओर से पुरस्कार देकर सम्मानित किया इस अवसर पर राजकीय पॉलिटेक्निक महाविद्यालय, बारा , इंजीनियरिंग कॉलेज, बारा तथा अमृतम शिक्षक प्रशिक्षण महाविद्यालय का समस्त स्टाफ एवं विद्यार्थियों ने योगाभ्यास कार्यक्रम में भाग लिया। कार्यक्रम का संचालन और आभार प्रदर्शन ब्यूरो के प्रेम सिंह यादव ने किया।