विक्रम नगर टाउनशिप में सात दिवसीय योग शिविर का शुभारंभ
रावतभाटा। आरोग्य भारती एवं वीरा क्लब टाउनशिप के संयुक्त तत्वाधान में विक्रम नगर स्थित ओपन थिएटर में सात दिवसीय अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस प्रशिक्षण शिविर का शुभआरंभ हुआ| वीरा क्लब के महावीर सिंघवी एवं अभिषेक ने बताया की, आने वाले 21 जून अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस को सफल बनाने हेतु, योगचार्य राधेश्याम शर्मा, प्रतिभा दशोरा, व उनकी टीम द्वारा सुबह 6.00 से 7:00 बजे तक विक्रम नगर के निवासियों को प्रोटोकॉल के तहत योग करवाए गए जिसमे शीतली करण क्रिया, खड़े होकर किए जाने वाले 5 आसन ताड़ासन, वृक्षासन, अर्ध चंद्राआसन, पादहस्तसन , त्रिकोणासन बैठकर किए जाने वाले आसन में भद्रासन, वज्रासन, शशांक आसन वक्रासन, उष्ट्रासन , उत्तान मंडूकासन आदि का अभ्यास करा कर कपालभाति प्राणायाम अनुलोम विलोम प्राणायाम शीतकारी प्राणायाम भ्रमरी प्राणायाम एवं ध्यान का गहरा अभ्यास कराया गया |
आरोग्य भारती के योग साधक वीरेंद्र कुमार इंडोपिया, ओम वधवा, सेवानिवृत्त पुलिस निरीक्षक रणवीर सिंह, वीरा क्लब अध्यक्ष एस के चूग, परमिंदर सिंह, अजय अरोड़ा, हर्ष लाल सूबेदार, जितेंद्र अग्रवाल, रचित गोयल, वर्चस्व,अक्षत,अनिल कुमार उनियाल,, डीके मुद्गल, आशुतोष पांडे, मधु, शिल्पी गोयल, मेघा आदि उपस्थित थे।
