New Dehli : घनी आई ब्रो और लंबी आई लैशेज चेहरे की खूबसूरती को और निखार देती हैं। हालांकि, महंगे ब्यूटी प्रोडक्ट्स के बजाय कुछ आसान घरेलू उपाय भी आपकी मदद कर सकते हैं। नियमित देखभाल, पोषण और प्राकृतिक चीजों के इस्तेमाल से आई ब्रो और लैशेज को मजबूत और बेहतर बनाया जा सकता है। जानिए ऐसे 5 आसान और नेचुरल तरीके, जिन्हें आप घर पर ही अपना सकती हैं।

1. विटामिन-ई ऑयल का इस्तेमाल

विटामिन-ई बालों को पोषण देने के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है।

कैसे लगाएं?
विटामिन-ई कैप्सूल को काटकर उसका तेल निकालें और रात में सोने से पहले हल्के हाथों से आई ब्रो और आई लैशेज पर लगाएं।

फायदे:

• बालों को पोषण मिलता है।
• लैशेज मजबूत और स्वस्थ दिख सकती हैं।
• आई ब्रो की प्राकृतिक चमक बढ़ सकती है।

2. कैस्टर ऑयल (अरंडी का तेल)

कैस्टर ऑयल को बालों की ग्रोथ के लिए लोकप्रिय घरेलू उपाय माना जाता है।

कैसे लगाएं?
कॉटन बड या साफ मस्कारा ब्रश की मदद से थोड़ी मात्रा में तेल आई ब्रो और लैशेज पर लगाएं।

फायदे:

• बालों को मॉइस्चर मिलता है।
• बाल टूटने की समस्या कम हो सकती है।
• आई ब्रो अधिक घनी दिख सकती हैं।

3. एलोवेरा जेल

एलोवेरा में मौजूद पोषक तत्व बालों और त्वचा दोनों के लिए फायदेमंद माने जाते हैं।

कैसे लगाएं?
ताजा एलोवेरा जेल को उंगलियों या कॉटन स्वैब से आई ब्रो और लैशेज पर लगाकर 20 मिनट बाद साफ कर लें।

फायदे:

• बालों को नमी मिलती है।
• आई ब्रो और लैशेज को स्वस्थ रखने में मदद मिल सकती है।
• आंखों के आसपास की त्वचा भी तरोताजा महसूस होती है।

4. नारियल तेल

नारियल तेल में फैटी एसिड और एंटीऑक्सीडेंट पाए जाते हैं, जो बालों को पोषण देने में मदद कर सकते हैं।

कैसे लगाएं?
रात में सोने से पहले थोड़ा सा नारियल तेल आई ब्रो और लैशेज पर लगाएं।

फायदे:

• बालों को मजबूती मिल सकती है।
• ड्राईनेस कम करने में मदद मिलती है।
• बाल अधिक चमकदार दिखाई दे सकते हैं।

5. संतुलित आहार और पर्याप्त पानी

केवल बाहरी देखभाल ही नहीं, बल्कि अंदरूनी पोषण भी जरूरी है।

क्या खाएं?
प्रोटीन, बायोटिन, विटामिन-ई और ओमेगा-3 से भरपूर खाद्य पदार्थ जैसे अंडे, मेवे, हरी सब्जियां और फल अपने आहार में शामिल करें।

फायदे:

• बालों की सेहत बेहतर हो सकती है।
• आई ब्रो और लैशेज को प्राकृतिक पोषण मिलता है।
• त्वचा और बालों की चमक बढ़ सकती है।

ध्यान रखें:

• कोई भी घरेलू उपाय अपनाने से पहले पैच टेस्ट जरूर करें।
• अगर आंखों में जलन, एलर्जी या संक्रमण हो, तो किसी भी उत्पाद का इस्तेमाल करने से पहले डॉक्टर की सलाह लें।
• परिणाम व्यक्ति-विशेष के अनुसार अलग-अलग हो सकते हैं और इनमें समय लग सकता है।